Meine Methoden
Mein nachhaltiger und integrativer Ansatz vereint verschiedene wissenschaftlich fundierte therapeutische Methoden aus der Kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie und dem wingwave®-Coaching, die ich individuell auf Sie, Ihre Bedürfnisse und Ihre Anliegen zuschneide.
Im Zusammenspiel entwickeln wir gemeinsam
Behandlungsansätze, die Ihnen helfen, problematische Verhaltensweisen und Denkmuster zu erkennen und
diese positiv zu verändern. Zusammen werden wir die Ursachen sowie die aufrechterhaltenden Faktoren der bestehenden Problematik erarbeiten und daraus
konkrete Therapieziele ableiten.
Mein Anliegen ist es, dass Sie lebenserleichternde Gewohnheiten entwickeln, um verschiedenste Herausforderungen in Angriff
nehmen zu können, neue Lösungswege zu finden und spürbare Ergebnisse zu erreichen.