© Praxis Sabine Kröger, München

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"Ich war wirklich deprimiert, als ich meinen Job verloren habe."

"Ich habe mein ganzes Leben lang mit Depressionen zu kämpfen."

"Meine Mutter ist deprimiert, seit mein Vater gestorben ist."

Der herausfordernde Teil der Depressionstherapie ist, sich der Gesamtaufgabe zu stellen, sein Leben zu gestalten. Man muss ein weniger deprimierendes Leben schaffen, selbst wenn man sich (vielleicht unglaublich) deprimiert fühlt. Aufstehen, duschen, anziehen, in Kontakt bleiben, Verabredungen finden, einen bessern Job finden... All diesen Dinge sollen getan werden obwohl sie aufgrund der Depression unmöglich erscheinen! 

Unsere Aufgabe ist es in der Depressionstherapie alles zu tun, damit Sie wieder einen Fuß vor den anderen setzen können.

Depressionen